Buch Thera-Band richtig trainieren
Beschreibung
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®. 100 Top-Übungen mit dem Thera-Band, die den gesamten
Körper trainieren. Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen. Mit drei zusätzlichen Kompakt-Programmen für spezielle Trainingsziele.
