Wildpflanzen für die mentale Gesundheit

Beschreibung

„Nicht der Arzt heilt, sondern die Natur.“ – Das gilt auch für die mentale Gesundheit, denn auch hier können heimische Wildpflanzen Gutes bewirken. Deshalb stellt Naturexperte Phil Käding in diesem Buch 24 wilde Arten ausführlich vor, die vor allem bei psychischen Leiden wie Nervosität, Unruhe oder Stimmungsschwankungen helfen können.