Gymnastika® Medizinball 4,0kg

Beschreibung

Produktdetails und Eigenschaften des Gymnastika® Medizinballs

Der Gymnastika® Medizinball ist ein Trainingsball aus Gummi für Fitness-, Gewichts- und Bewegungsübungen. Er ist in sieben Gewichtsstufen von 1 kg bis 7 kg erhältlich und kann entsprechend der jeweiligen Übung und dem individuellen Trainingsniveau ausgewählt werden.

Die griffig ausgeführte Oberfläche ermöglicht das Halten und Führen des Balls mit einer oder beiden Händen. Abhängig von der Ausführung werden auf der Produktseite Durchmesser von 19 cm, 23 cm und 28 cm angegeben.

Material und Ausführung

Material: Gummi

griffig ausgeführte Oberfläche

Gewichtsvarianten: 1 kg bis 7 kg

angegebene Durchmesser: 19 cm, 23 cm und 28 cm

Farben je nach Ausführung: Gelb, Lila, Rot, Grün, Blau, Orange oder Grau

Artikelnummer: 5568

Marke: Gymnastika®

Verfügbare Gewichtsvarianten

1 kg

2 kg

3 kg

4 kg

5 kg

6 kg

7 kg

Geliefert wird jeweils ein Medizinball in der gewählten Gewichtsausführung. Durchmesser und Farbe richten sich nach der jeweiligen Produktvariante.

Funktion des Medizinballs

Der Medizinball stellt während einer Übung ein fest definiertes Zusatzgewicht bereit. Je nach Bewegungsablauf kann der Ball mit einer oder beiden Händen gehalten, geführt oder zwischen unterschiedlichen Positionen bewegt werden.

Durch die sieben verfügbaren Gewichtsstufen lässt sich innerhalb derselben Produktserie zwischen verschiedenen Ballgewichten wählen. Die griffige Gummioberfläche bildet dabei die Kontaktfläche für Hände beziehungsweise Körper während der jeweiligen Übung.

Anwendung des Medizinballs im Fitness- und Bewegungstraining

Vor der Anwendung wird eine zum vorgesehenen Trainingsablauf passende Gewichtsstufe ausgewählt. Der Medizinball kann anschließend entsprechend der jeweiligen Übung kontrolliert gehalten und bewegt werden.

Mögliche Anwendungskontexte sind:

Fitness- und Gewichtstraining

Functional-Training-Übungen

Bewegungsübungen mit zusätzlichem Gewicht

Übungen mit einer oder beiden Händen

stehende, sitzende oder liegende Übungen

Sport- und Athletiktraining

Gruppen- und Kurstraining

Training zu Hause oder im Fitnessstudio

Gewicht, Bewegungsumfang und Wiederholungszahl sollten passend zur jeweiligen Übung und zum individuellen Trainingsniveau gewählt werden.

Sicherheit, Pflege und Aufbewahrung des Medizinballs

Vor jeder Verwendung sollte der Medizinball auf sichtbare Beschädigungen, Materialveränderungen oder eine beeinträchtigte Oberfläche kontrolliert werden. Beschädigte Bälle sollten nicht weiter verwendet werden.

Während der Anwendung sollte auf ausreichend Platz und einen für die jeweilige Übung geeigneten Untergrund geachtet werden. Der Medizinball sollte kontrolliert gehandhabt und nach dem Training sicher abgelegt werden.

Reinigung, Pflege und Lagerung sollten entsprechend den produktspezifischen Herstellerhinweisen erfolgen.

Lieferumfang und Hinweise zum Gymnastika® Medizinball

Lieferumfang

1 Gymnastika® Medizinball in der gewählten Gewichtsstufe von 1 kg bis 7 kg

Hinweise

Die Gewichtsstufen werden als separate Varianten angeboten. Durchmesser und Farbe können sich je nach gewählter Ausführung unterscheiden.

Eine konkrete Klassifizierung als Medizinprodukt oder Nicht-Medizinprodukt ist in den vorliegenden auslesbaren Produktinformationen nicht angegeben. Der Produktname „Medizinball“ stellt für sich allein keine Medizinprodukt-Klassifizierung dar. Diese Produktbeschreibung enthält keine Aussagen über medizinische oder therapeutische Wirkungen oder garantierte Trainingsergebnisse.